Interaktiv kalkulator
Pauser og total tid
Få et mer realistisk tidsestimat ved å legge inn pauser.
Hva den beregner
Først regner vi ut antall pauser ved å dele gangtiden på pausehyppigheten og runde ned. Deretter multipliserer vi med pausevarigheten. Til slutt legger vi pausetiden til gangtiden.
Eksempel: 120 min gangtid, pause hver 60. minutt i 5 min → 2 pauser, 10 min pausetid, totalt 130 min.
Formel og forutsetninger
Antall pauser = floor(gangtid / pausehyppighet). Pausetid = antall pauser × pausevarighet. Total tid = gangtid + pausetid.
- Første pause etter første intervall
- Pausene tas jevnt fordelt
Eksempel: 3 timer gangtid
Gangtid: 180 min, pause hver 90. minutt i 10 min → 2 pauser, 20 min pausetid, totalt 200 min (3 t 20 min).
Nyttige merknader
- Hvis gangtiden er mindre enn pausehyppigheten, blir det 0 pauser.
- Juster hyppighet etter eget behov.